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CCTV心理学专家骆霞（坐）与心灵家园主任程湘(主持人)
CCTV心理学专家骆霞(中)、沈鸿丽(左2)及黄向(右2)与心灵家园负责人袁秀英(右1)、程湘(左1)合影
2014年9月4日，重庆心灵家园特邀CCTV心理学专家骆霞、沈鸿丽及黄向为重庆60名企业家及家族成员奉献了一场《企业家家庭和谐之道》的公益讲座，与企业家一起分享家庭幸福财富管理和培养企业传承人之道。据悉，该讲座为心灵家园开展的《爱·家幸福财富管理》系列课程的公益分享课程之一。
在讲座中，CCTV心理学专家骆霞与各位学员分享了“养生之道”：人类现在的一些疾病都跟心理有关系，一旦心理的情绪没有表达出来长期积压，身体就会“生病”。所以要保持身体健康，要学会适当表达和宣泄自己的情绪。这也会促进家庭的和谐。
声音：心理情绪没有表达身体会“生病”
在《企业家家庭和谐之道》的公益讲座中，来自CCTV的心理学专家骆霞与大家“呈现”了孩子成长中的家庭模式。
她邀请了在座的三位学员一起扮演一个家庭。在这个家庭中，爸爸不太爱表达自己，行动力强，对妻子孩子都很关心，但就不关心自己。而妈妈一旦有了愤怒伤心等情绪，喜欢回家给家人倾诉。妈妈发现爸爸做的没达到自己的预期，就爱唠叨、指责。
在这样的家庭中，扮演孩子的学员就表示会很压抑，看到父母吵架就会选择沉默和逃避。在此，骆霞表示，其实人类现在的一些疾病都跟心理有关系，一旦心理的情绪没有表达出来长期积压，身体就会“生病”。例如这个家庭中爸爸这样下去就会“生病”，他必须学会表达自己的情绪。
声音：孩子走失被骗大多是父母把他们“赶”走的
在“呈现”中，专家骆霞分析了0-3岁爱生病的孩子的心理：孩子一旦看到父母吵架时就会生病，用这种方式来让父母不再吵架。
而3-6岁的孩子则表现为多动和调皮，他们都是因为缺乏心理营养，而需要向外释放自己在家压抑的情绪。
处于这样的家庭中，青春期和叛逆期的青少年则不愿意留在家中，对家庭不关心，会从家庭“走开”，要么离家出走，要么冷战，要么出去玩，早恋情况就容易发生。
所以，专家骆霞提醒在场的企业家，“如果你的孩子离家出走，或者走失，或者像前几天报道中被骗走杀害的小女孩一样，父母都需要想一想自己的家庭到底怎么了”。
声音：每个孩子的身体都带着原生家庭的细胞记忆
她说，每个孩子的身体都带着原生家庭的细胞记忆，如果从小的记忆是“被打”，那么孩子长大后就会拒绝亲密关系，很难走入婚姻。而如果孩子从小的记忆是“被爱抚”，孩子长大后就会找能呵护自己的人。
对此，在场学员若有所思，连连点头。与其它传授性讲座不同，整个讲座全场都在进行互动分享。几位老学员介绍了参加课程后的成长感悟，有学员和妈妈的关系改善，有学员通过自身觉察之后解决了自己的问题，从而找到了另一半。
背景案例：
近期发生“多名女性失联”事件
2014年8月9日，20岁的重庆女大学生高渝错上陌生人的车后失踪多日。19日警方发布消息，告知已经遇害。
2014年8月19日，16岁重庆少女小敏(化名)在晋江见男网友后失联，31日警方通报消息：原和网恋男友私奔。
2014年8月29日，到济南访友的28岁北京女孩小穆，在当地和家人失联。9月3日，警方发现其遗体。
重庆心灵家园开家长公益讲座：帮助父母就是帮助孩子
据心灵家园的负责人之一袁秀英介绍，此次来参加讲座的都是事业成功的企业家，但事业成功之后却遇到了家庭中的问题。大部分企业家忙着事业打拼，把孩子扔给了自己的父母也就是孩子的爷爷奶奶或外公外婆培养，最后自己事业成功，回到家中却发现孩子不是“自己的孩子”了。夫妻之间的沟通、父母和孩子之间的沟通，都或多或少地存在问题。
为了帮助这些企业家解决家庭沟通问题，心灵家园因此推出了《爱·家幸福财富管理》课程。整个课程分为三个阶段，第一个阶段强调父母自身的个人成长和自我觉察，让心灵回归家庭；第二个阶段就是了解孩子的成长规律，为心灵增加营养；第三个阶段就是着重分析夫妻之间、夫妻和孩子之间的亲密关系。与其它从青少年出发的心灵辅导不同，这个系列课程着重从父母自身出发，通过父母的学习，从而改善亲密关系的沟通，也从而帮助到孩子本身。
袁秀英说，其实青少年发生“网瘾”等问题并不只是孩子本身的问题，父母也存在问题。例如有“网瘾”的青少年，大多都是家庭关系不和谐。因此心灵家园着重从父母入手，通过培训父母成为孩子一生幸福成长的心灵导师，从而真正促进家庭的和谐。
重庆心灵家园在重庆开展“中国青少年心理健康成长教育公益计划——十百千万工程”，招募和培训“青少年网络心理导师”和“心灵成长导师”(心理健康志愿导师)。通过“青少年网络心理导师”和“心灵成长导师”认证的学员就可以开展心理咨询，帮助更多的家长和孩子。今年拿证的青少年网络心理导师已经有100多位了。
导语：当心灵以疾病的形式来表达自己时，你怎样才能明白它的语言呢？疾病显现的时候，你可能并不知道它在向你传递什么信息。事实上因为你否认情绪已经很长时间了，所以疾病在告诉你什么确实不是显而易见的。了解疾病的精神含义是一个过程。它是一个探索，一段内在的旅程，借此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。
疾病起始于情绪体
疾病与健康，这是每一个人迟早都会遇到的问题。首先我想谈谈疾病到底是什么。一切疾病都起源于精神层面。我会通过区分你们的不同身体来对此做出解释：除了这个人人都能看得见的物质身体，你们也还有一个情绪体，一个心智体，还有一个灵性体。
疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后会表现为疾病。我这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。
评判会阻碍能量的流动，制造瘀堵
评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。瘀堵出现的地方就是情绪能量无法自由流动的地方，在你的能量场中它们显现为某种黑色的能量。这种黑色能量可能会停留在你的身体里。但这不是必然的，因为这个过程会花费相当一段时间。在它显现为疾病之前，你还有足够多的机会可以将自己转化到一个情绪平衡的状态。
一般来说，你的情绪会告诉你自己的能量没有流动，一旦你注意到这些信息并尊重它，那些瘀堵就释放掉了。比如说，每次当你不得不做某事时，你都感到烦躁和愤怒，如果你去细致地体察这情绪，那么你就会发现它在告诉你：你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己。压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己，疾病就出现了。
一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而身体上的症状使情绪问题能够在另一个层面上为你所见，这实际上是在帮助你接触到这些瘀堵。从这个意义上说，疾病的症状或疼痛都是心灵的语言，灵魂渴望自己的内部能够充分交流。当能量自由地流动并不断地自我更新时，灵魂是快乐的。而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使心灵觉得沮丧。
因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。尽管疾病看起来是负面的--你被各种症状和疼痛所困扰，但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。这样一来就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。
心灵通过很多种方式跟你交流，它最喜欢透过直觉对你讲话：包括微妙的情绪、预感和心灵低语等等。如果这种方式无法奏效，你就会被情绪所警告。情绪大声地讲话，它们明白无误地告诉你：
你必须审视自己的内心，找到激起情绪反应的原因。任何时候只要你被情绪严重地困扰了，你都要找到它的原因和含义。只要你平静下来仔细倾听，灵魂就会告诉你答案。如果你抵抗，或者否认自己的情绪，灵魂就将通过身体来对你讲话。
身体是有智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。身体本是我们与灵魂之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助灵魂表达和了解自身的问题。
疾病是一个探索，一段内在的旅程
当灵魂以疾病的形式来表达自己时，你怎样才能明白它的语言呢？疾病显现的时候，你可能并不知道它在向你传递什么信息。事实上因为你否认情绪已经很长时间了，所以疾病在告诉你什么确实不是显而易见的。了解疾病的精神含义是一个过程。它是一个探索，一段内在的旅程，藉此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。
为了踏上这段探索之旅，首先我们必须接受自己的病患。通常你们对于疾病的最初反应是否定和抗拒的。由于疾病让你害怕，所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。一旦身体衰弱或患病了，恐慌就紧紧地抓住了你，这妨碍你从一个更为宽广的视野去看疾病。你可以把它看成是另一种光，看成是一个改变的信号，或者是看成一个去取回丢失的珍贵礼物的邀请。
真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的内在的瘀堵
为了理解疾病的提示功能，并且达到跟它的合作，对身体病患的症状与痛苦表示接受是非常重要的。接受身体的状况，愿意倾听灵魂的声音，这实际上就已经解决了一半的问题。真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的内在的瘀堵。我们可以说疾病一把抓住了你，强迫你去检查那个瘀堵。而当你直面疾病、用你的心和灵魂去接受它，你就已经消除了部分的淤塞，虽然你还未精确地知道疾病要告诉你什么。通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心，有一部分沟通已经重新建立了。
接受和拥抱疾病
然而，接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能发现自己对它会产生排斥、愤怒或绝望的情绪，因此你无法听见疾病想告诉了你什么。你会经常地得到某些特定的提示，比如，身体的无力表明你必须放下某些责任，花更多的时间独处，减少活动，多关注自己的需求。
你可能还不知道如何从精神层面上解读自己的身体状况，但通常来说，疾病在你身上的表现就是一个很大的提示。那些对身体的限制，就如同一束光照亮了原本的黑暗之处。
你对自己足够温和和宽容吗？
你能真正地照顾好自己的身心所需吗？
疾病通常会带来这些问题，而面对和接受这些问题所引发的情绪也是治疗过程的一部分。
要真正地开始治疗，你必须全然地接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失。你必须看着它，对它友好，向它伸出你的双手。它是来寻求你的疗愈的。疾病不是必须要尽快除掉的东西，它在此刻来到你的生活里绝非偶然。
如果你忽略身体的语言，一直抗拒疾病，你将很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它。只有当你能够面对疾病，面对疼痛和不适，面对你的恐惧和厌恶，你才真正达到了内在的自由。拥抱它们吧，然后心平气和地问：你们想告诉我什么？
你才是自己身体的创造者
在你们的社会中，与自己的身体保持密切关系并不那么被提倡。将你们的身体当作一个值得爱和尊敬的个体一样来与之对话，会显得有一点不自然。你们被灌输了许多格式化的条条框框：身体应该看起来如何，匀称和健康表示什么，应该吃什么，不该吃什么。你们针对健康长寿的生活模式有着各种各样的规定和标准。
然而这些格式化的观念跟灵魂之路没有任何关系。灵魂之路是非常个人化的。因此，为了找出身体遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去调整自己，抛掉所有一般化的标准和规则，它们通常都是假的。你需要丢开一切外部的标准，而在内心深处寻求自己的真相。
这对你而言是个巨大的挑战。因为你被疾病中的恐惧和恐慌紧紧抓住了，所以你会匆忙地去求助于外部的权威，向他寻求建议和安慰。他可能是一个医生，也可能是一位非传统治疗专家，基本上这没有什么区别。重要的是你们出于恐惧放弃了自己的责任，而倾向于把它交付给别人。
当然，聆听专家的建议并无过错，并且通常也是明智的。但你需要把这份知识带进内心，用你自己的心去衡量，体会这个建议是否跟你有共鸣。只有你才是自己生活的创造者，是你身体的主人。只有你才知道什么东西对身体是最有好处的。从根本上说你才是自己身体的创造者。
运用你的想像力
疾病代表了阻塞的情绪，其中的一部分情绪超出了你们的意识范畴。因此，理解疾病或症状所表示的含义并不总是容易的。有时，透过一个特定的疾病明白灵魂想要告诉你什么似乎非常困难。这时候你需要深入内心，彻底地审视自己，逐渐了解疾病所显示出来的各种能量，逐渐了解它想要告诉你什么。
恢复与身体的密切关系是需要练习的。它不会自动地出现，所以也别轻易放弃。当你没完没了地抱怨时，试着再次审视这些抱怨吧。放松一会儿，然后用平和的念头扫过身体患病的地方，请求病痛以一个活的生命体的形式出现，以便你能跟它交谈。请求它显现为一个动物、孩子或人的模样，或是请求它显现为一个指引--无论以什么形态。运用你的想象吧！想象力是一个珍贵的工具，它可以发现灵魂里最深的震颤。
如果你这样做了，当身体以图像或感觉来回答你时，你会觉得快乐，你会为那失而复得的亲密关系而感到幸福。身体对你讲话了，它恢复了交流者的角色！这真的是一个突破。一旦你知道你可以从内在了解自己的身体，并且只有你才能这样做时，你会更加地自信。而自信又会使你更容易领悟疾病的语言。它也能令你在收到内在答案时，不会因其不符合社会的普遍观念而推开它。在任何情况下与自己的身体保持亲密都是非常可贵的，尤其是在生病或苦恼之时。
疾病想要带你回家
让身体讲话的途径是爱。如果你通过不断地对自己重复治疗肯定句或治疗愿景来消除疾病，就并非是在促进交流，那仍然是某种形式的斗争或抗拒。关键是要逐步理解疾病的意义，只有理解它，它才会转变，情绪淤塞才可以消除。这就是治疗过程的运行机理：不是以这样那样的方式来与疾病抗争，而是像朋友一样接纳它--它想给你指出正确的方向。因为疾病给你带来了恐慌和苦恼，所以要理解这一点并不容易。但是接受与理解疾病才是治疗的真正途径。
